allroundhästarna

Vi är så noga med att stretcha våra hästar men hur är det egentligen med oss själva? Skulle gissa på att säkert hälften inte stretchar alls, jag försöker stretcha efter varje ridning och även varje dag. Jag är stel som en pinne kan jag säga men stretchingen har hjälpt mig att bli vigare och som ni kanske redan visste så hjälper det ju till jätte mycket i ridningen. Man för bättre sits och sitter mycket bättre, man blir mjukare och får bättre hållning, så om du inte stretchar efter du ridit börja i så fall! Lika viktigt för oss som för hästen!